月丘は
手のひらの小指の下から手首にかけての外側部分にある膨らみです。
この場所は
「感性」「芸術性」「想像力」「直感」
などを象徴とする場所となります。
さまざまなメッセージを受け取ることができる、スピリチュアルさを現す場所にもなります。
そんな、月丘を育てる習慣についてまとめてみました。
自然に触れる時間を増やす
月丘は「自然エネルギー」とも関係が深い丘です。
特に効果的と言われるのが
森林散歩
川や水辺に行く
月を見る
星空を眺めるなど
自然に触れることで
感覚が開き、月丘のエネルギーが活性化します。
※自然と触れる行動は、月丘を育てる代表的な習慣です。
瞑想をする
月丘は 内面の世界と関係しています。
瞑想
呼吸を整える
マインドフルネス
のような習慣で
思考を静めることで
直感や感性が磨かれてきます。
芸術に触れる
月丘は 芸術性の丘でもあります。
音楽を聴く
絵を見る
美しい景色を見る
好きな服を着る
「心が喜ぶ体験」をするとで
月丘のエネルギーがチャージされます。
まとめ
月丘がふくらむ習慣
・自然に触れる
・瞑想をする
・芸術に触れる
月丘は、
理屈ではなく“感じる力”を象徴する丘ともいえます。
そのため
「心で感じる体験」をするほど、月丘は育っていきます。
最後まで読んでくださいまして、ありがとうございます。
少しでも参考になりましたら嬉しいです。
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